config.arm64_v8a

Everyone

We Bananas Software Inc.

Nougat

WeStretch este aplicația pentru îmbunătățirea flexibilității, mobilității și stării de bine a corpului, precum și pentru ameliorarea spatelui, gâtului, umărului și a altor disconfort muscular. Puteți atinge cu ușurință toate aceste obiective prin întinderea zilnică. WeStretch ajută, de asemenea, la îmbunătățirea posturii, a amplitudinii de mișcare a mușchilor și la reducerea stresului și rigidității musculare.

WeStretch oferă peste 5500 de întinderi și un instructor virtual pentru a vă ajuta să faceți un antrenament de întindere acasă, fără a merge la sală. De la despărțiri la gestionarea durerii, există întinderi pentru toată lumea. Instructorul nostru, Ada, vă va ajuta să vă mișcați toți mușchii și articulațiile în siguranță, descriindu-vă pozițiile.

Vă puteți efectua cu ușurință rutina zilnică de întindere urmând instrucțiunile Adei și îmbunătățind flexibilitatea, mobilitatea și starea de bine a corpului. Vă puteți efectua rutina zilnică de întindere în orice moment și din orice locație. WeStretch creează rutine zilnice personalizate de întindere bazate pe întinderi aprobate de kinetoterapeut pentru a face stretchingul simplu pentru tine.

De asemenea, puteți crea rutine de întindere personalizabile, puteți seta durata rutinei zilnice și puteți crește sau reduce viteza instructorului virtual. Puteți participa la provocări de întindere împreună cu prietenii și familia, precum și să vă bucurați de exerciții de întindere cu ei. WeStretch are scopul de a vă motiva să vă întindeți zilnic, menținând, de asemenea, fiecare rutină interesantă.

|##| BENEFICIILE APPLICATIEI NOASTRE DE ANTRENAMENT DE ÎNTINDERE:

~ Creșteți flexibilitatea: Rutinele zilnice de întindere îmbunătățesc flexibilitatea și mobilitatea corpului și a mușchilor dumneavoastră. Mușchii flexibili vă ajută să rămâneți în formă fizică și mentală și sănătoși.

~Preveniți dezechilibrul muscular: Când ne întindem mușchii strânși, aceștia se relaxează și fibrele lor se repară, protejându-ne mușchii de problemele de dezechilibru muscular.

~Reduce riscul de accidentare: se recomandă întinderea înainte de exercițiu deoarece reduce tensiunea articulară și musculară și ne protejează de răni prin creșterea flexibilității musculare și a amplitudinii de mișcare.

~Îmbunătățirea posturii: întinderea ajută și la menținerea în frâu a posturii corpului uman. Întinderea în mod regulat a pieptului, spatelui și umerilor este benefică pentru alinierea corectă a spatelui și ne îmbunătățește postura.

|##| CE VOR PRIMI UTILIZATORII GRATUIT:

~O rutină de antrenament de întindere gratuită în fiecare zi.

~Fiecare articulație se mișca metodic în toate direcțiile.

~Abilitatea de a provoca prietenii sau familia să atingă obiectivele personalizate de întindere.

|##| UTILIZATORII PRO VOR PRIMI TOATE CARACTERISTICILE APLICAȚIEI NOASTRE DE ANTRENAMENT DE ÎNTINDERE:

~ Rutine personalizate nelimitate.

~Filtrarea după poziție și partea corpului.

~ Rutine pentru ameliorarea durerii.

~ Antrenamente de întărire.

~ Antrenamente aerobice.

~ Rutine de încălzire și răcire pentru sportivi.

~Rutine specifice sarcinii.

~Rutine specifice locului de munca.

~Creați provocări de grup.

~Turul Alberta

~Acces la Clasamente

~Acces la Tabloul de bord pentru a urmări istoricul de întindere.

Cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente, abonamentul se reînnoiește automat. În termen de 24 de ore de la sfârșitul perioadei curente, contul va fi taxat pentru reînnoire și va fi identificat costul reînnoirii. Vizitați site-ul nostru pentru mai multe informații despre abonamente, westretch.ca

|##|Feedback:

Dacă vă place aplicația noastră de antrenament de întindere, vă rugăm să o evaluați. Apreciem întotdeauna orice feedback și sugestie. Trimiteți feedbackul dvs. la admin@webananas.ca, astfel încât să putem continua să îmbunătățim software-ul nostru de antrenament de întindere și să vă oferim cea mai bună experiență posibilă.

Dacă aveți probleme cu aplicația noastră de antrenament de întindere, vă rugăm să ne contactați și vă vom rezolva problema cât mai curând posibil pentru a vă oferi cea mai bună experiență de exerciții de întindere posibilă. Mulțumiri!

-------------------------

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Întinderi simple și antrenamente acasă, îmbunătățesc flexibilitatea, postura și mobilitatea

WeStretch: Stretching Routines

Cea mai recentă versiune a WeStretch: Stretching Routines

Alte versiuni